Ananda’nın Feneri

Yaz doneminde calisma programimiz

Dostlarim,

Yaz doneminde seans programında bazı degisiklikler yaptik, sitemizdeki guncel calisma programinda bunlari goruyorsunuz buradan da bilgilendireyim dedim

Yaz muddetince,15 eylul 2011 tarihine kadar geçerli olmak üzere ;

Sabah 11:00 calismalari sali ve cuma sabahlari gene saat 11:00’de,

Aksam 20:30 calismalari sali aksamlari,

Cumartesi calismalari saat 10:30 – 11:00 sohbet ve 11:00 -12:00 hatha yoga,

Hafta ici 19:00 calismalaei daha once oldugu gibi 19:00-20:00 arasinda p.tesi, sali ve persembe gunleri yapilmaya devam edecek.

Hepinize keyifli bir yaz dileriz.

Sevgiyle kaliniz.

KYA/ea

    Ananda'nın Feneri Uncategorized0 comments

    2011 ilk Hindistan Gezimiz

    Bir telaş bir heyecan ile günlerce konuştuk, koşuşturduk, pasaporttu, vizeydi, gelebilendi gelemeyendi derken gün geldi çattı ve kendimizi uçakta bulduk.

    Hindistan’a indiğimizde yenilenen Delhi havalimanına şaşırarak bakıp, bizi bekleyen otobüsümüze bindik… Yaklaşık sekiz saat süren bir yolculukla, hedefimize ulaştık….

    Bir kısmımız daha önceki gezilerden alışık idi yeni katılanlar da hemen ortama ısındı ve ilk gün programlarımıza hemen başladık.

    Günlük programımız şöyle idi

    06:00 meditasyon
    07:00 çay molası
    07:30 güneşe selam
    08:00 kahvaltı
    11:00 hatha yoga/pranayama ve banhda
    13:00 öğle yemeği
    15:00 integral yoga
    17:00 çay molası
    19:00 akşam yemeği
    21:00 tratak veya sohbet…

    Tüm katılanlar büyük bir şevk ile tüm çalışmalara dahil oldular, özellikle açık havada yapılan güneşe selam ve asana/pranayama çalışmalarının tadına doyulmazdı, kolay mı elinizi uzatıp yakalayacağınız mesafede ulu Himalaya’lar bir o mesafede pırıl pırıl akan Ganj…

    Sohbettlerimiz kah salonda kah birlikte yaktığımız ateşin çevresinde keyifle sürdü…

    Sonra bir baktık ki bir hafta uçup gitmiş, bir sabah bizleri alıp götüren araçlarınız Delhi trenine bırakıverdi, öğleden sonra gezisi otelde biraz uyumak derken, otobüsümüz bizi havaalanına götürmek için hazırdı bile…

    Tüm katılan arkadaşlara gösterdikleri disiplinli çalışma düzeni için teşekkürler, Umarım akıllarımızda, fikirlerimizde aldığımız dersler kalır.

    Gelelim bir sonraki gezilere, bunların ilki 9-10 nisan’da Halki’de yatılı haftasonu kampımız olacak Hindistan’daki programı aynen uygulayacağız. Ekim 2011 de ise gene Hindistan programımız var tarihleri bugün yarın kesinleşir…..

    Bildiğiniz gibi bu programları ticari olarak düzenlemiyoruz, biz gidiyor oluyoruz, dostlarımız da bizlere katılıyor, bunun verdiği rahatlıkla, büyük keyifle, rakamları da en ucuza getirerek gidip geliyoruz…

    Ne mutlu bize..

    Sevgiyle kalınız.

    Ersin Ananda

      Ananda'nın Feneri geziler0 comments

      Birebir yoga asana, meditasyon ve nefes çalışmaları

      Yoga çalışmalarınızı bir hoca nezaretinde ama grup ile değil de yalnız yapmayı tercih edebilirsiniz.
      Ya da bir çift veya iki arkadaşsınızdır..
      Bunun için kişisel nedenleriniz olabilir.
      O zaman bizi arayın, karşılıklı uygun günü, saati ve programımızı birlikte belirleyelim;
      her ikisi de 20 yılı aşkın deneyimli  Mihri veya  Ersin Hoca ile başbaşa yoga deneyimleyin.

      Randevularınız için telefonlarımız 
      0 535 5056887 ya da 0 532 2323693
      mail edresimiz : info@yogaturk.com 

      Ders ücreti 50 TL olup, çalışma bir saat sürelidir.

        Ananda'nın Feneri Uncategorized0 comments

        Bayram tatili

        Kıymetli dostlarımız,

        Bayram tatili sebebiyle 16/17/18/19 kasım günleri aşramımızda çalışmalar da tatile giriyor.
        20 kasım cumartesi normal çalışma programına dönüyoruz….
        Keyifli bir tatil dileriz,
        Sevgiler
        Kaivalya Yogasram

          Ananda'nın Feneri Uncategorized0 comments

          MEDİTASYON

          KAIVALYA YOGASHRAM’DA MEDİTASYON SEANSLAR


          Sevgili dostlarım,


          Sizlerden gelen istekler üzerine meditasyon seanslarını programımıza aldık.
          Yoga çalışmaları haricinde sadece meditasyon çalışmak isteyen dostlarımız ve elbette yoga programlarına devam edenler de bu programlara katılabilir.
          Çalışmalar şimdilik cuma günleri saat 19:00 da Pınar Yüksel nezaretinde yapılacak ve yaklaşık bir saat sürecektir.
          Her çalışmada kısaca uygulanacak meditasyon hakkında bilgi de verilecektir.
          Yoğun bir haftanın ardında haftasonuna tertemiz bir zihinle başlamak için hepinizi bu çalışmalara bekliyoruz.
          İlk haftanın meditasyon anafikri : “affetme” olacak…
          Sorularınız olursa info@yogaturk.com adresine mail atabilirsiniz… 
          Sevgiyle kalınız.
          KYA/EA

            Ananda'nın Feneri Uncategorized0 comments

            TRATAK ( bilinçli bakan gözün yogası )

            Dostlarım merhaba,

            Aşramımızın duyuru kısmında da okuduğunuz gibi, son derece faydalı bulduğum ve geçtiğimiz dönemlerde  de bolca katılımla yapmış olduğumuz TRATAK çalışmaları 3 ekim pazar saat 19:00 da sevgili Pınar önderliğinde bu dönemde de başlıyor.

            Tratak için ben bilinçli bakan gözün yogası derim zira bu çalışma bakışı, görmeyi gördüğünü detaylandırmayı, detayların içinden biri bulmayı öğretir . Daha kısa bir tarifle gözü terbiye eder…  Tratak çalışmasının ilk ve en önemli etkisi konsantrasyon kabiliyetindeki  çok belirgin artıştır…

            Yoga sınıflandırmasında bir kriya yani arınmadır. göz ve bilinç, bakmak, fokuslanmak ve gördüğü ile bütünleşmek yolu ile arınır. Mucizevi bir meditatif konsantrasyon pratiğidir.

            Mental  ve fiziksel bakımdan pek çok faydaları bulunmakta hatta göz yapısı ve göz kasları üzerine olumlu etkileri de tespit edilmiştir.

            Rahat rahat katılabilmeniz için onu haftasonuna özellikle de saat 19.00 a koyduk böylece gerek haftanın bitirilmesi ve gerekse de yeni haftaya tazelenmek açısından önemli olduğunu düşünüyoruz.

             Bu çalışmaya, aşramımızda yoga çalışmalarına katılmayan dostlarımız da rahatça gelebilirler.

            Hepinizi bekliyoruz. 

            Sevgiyle kalınız
            EA 

              Ananda'nın Feneri Uncategorized0 comments

              ŞEKER BAYRAMI TATİLİ

              SEVGİLİ DOSTLARIMIZ,


              BAYRAM TATİLİ DOLAYISI İLE BİRİNCİ VE İKİNCİ GÜNÜ OLAN 

              9 EYLÜL 2010 PERŞEMBE VE 10 EYLÜL 2010 CUMA 

              ASRAMIMIZDA ÇALIŞMA YAPILMAYACAKTIR.

              11 EYLÜL 2010 CUMARTESİ NORMAL PROGRAM DEVAM EDECEKTİR

              BİLGİLERİNİZİ RİCA EDER KEYİFLİ BİR BAYRAM VE TATİL DİLERİZ

              SEVGİYLE KALINIZ

              KAIVALYA YOGASHRAM

                Ananda'nın Feneri Uncategorized0 comments

                • Duyurular

                Descargar musica